阿龙（(🍅)林耀(👷)声 饰(⛲)）和(hé )细威(wēi )（胡子(zǐ )彤 饰）(🃏)是一对(duì )在香港(gǎng )屋邨(cūn )长(zhǎng )大(dà )的难兄(xiōng )(🎗)难(🎹)弟，终日(🛤)游(yóu )手好闲，惹是生非。卢(lú )校长(👋)（廖启智 饰）力(📼)排众议(yì )组建香港第(👑)一支华人少年棒球(👁)队——沙(shā )燕队，招揽(🚥)包括二人(📞)在内的十名“问题(tí )(🙁)学(😻)生”入(🚑)队。青春(🤯)郁结的(de )沙燕队众人，被一(yī )场(chǎng )又一场的大败羞(😞)辱(rǔ )后，在放弃与坚持之间(jiān )徘徊，一念(niàn )(🔝)之间、挣扎之中，他们修(🙀)炼勇气、突破(🈴)自己，战胜(👃)郁结，打出自己的光(guāng )辉岁月。终于，沙燕队迎(yíng )来(⚾)了与(yǔ )强敌(🗳)日本水(shuǐ )牛队的终极(jí )(🥊)一战…(🛎)…(💍)……