卡尔·韦弗（(🔨)史蒂夫·卡(kǎ )瑞尔(📒) Steve Carell 饰）人到中年，中年危机(🌰)如约(yuē )到来——妻(💤)子艾米(mǐ )丽（朱(⏬)丽安(ān )·摩尔(🏇) Julianne Moore 饰）提出(chū )离婚(🔲)，令他(🚉)面对儿(ér )女(nǚ )(🕌)不知所措。重回(huí )情场的卡尔发现自己已经(🤯)脱离男(🤷)欢女爱的(de )时代了(le )，幸(🔩)而遇到泡(pào )妞高手(😞)雅(🖲)各·帕(pà )尔默（(🎛)瑞(ruì )恩·(🥎)高斯林 Ryan Gosling 饰），帮(bāng )他重(🈴)整行(háng )(⛏)头，教他当今(jīn )最(zuì )时髦(⛳)的方法俘获女(nǚ )(🤳)人芳(🥕)心(xīn )。卡尔(ěr )重战(🤖)情场了(🌮)，反而是雅各(gè )遇(yù )上(shàng )感情烦恼，他遇(🚗)见(🐾)一(🦇)个叫汉娜(nà )（艾玛·斯通(🥋) Emma Stone 饰）的姑娘，令他发现真爱原来和招数、游戏根本无关，他不再在意是否“泡到(dào )”她，宁(níng )愿(💣)和她(tā )聊(🌸)一整(zhěng )夜。女(🎐)人(🍁)缘变(👛)好(🕕)的卡尔渐渐(jiàn )发(🍺)现家庭(tíng )仍是自己最大(dà )牵挂，雅各(💑)渐(🎴)渐发现自(zì )己愿意为汉娜放弃花花(huā )公子(🔬)的(🍯)日子，加上卡(🐌)尔13岁的小儿子(🏡)也(yě )开始情(🙅)窦(🛃)初开为爱烦恼，爱有多(duō )疯狂，又有(🐣)多愚蠢(chǔn )(🎆)，在汉娜(🐸)邀请(qǐng )雅各回家吃饭的那刻，终于见了分晓…………